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La depresión es un estado de ánimo bajo, que tiene una duración de un largo tiempo, y afecta a su vida cotidiana.

En su forma más leve, la depresión puede significar simplemente estar con la moral baja. No se detiene, le conduce a su vida normal, pero hace todo más difícil hacer y parecer que nada vale la pena. En su forma más grave, la depresión puede ser peligrosa para la vida, ya que puede hacer que se sienta suicida o simplemente renunciar a la voluntad de vivir.

Se siente como si estuviera atrapado bajo una enorme nube gris. Está oscuro y aísla, sofocándolo en cada oportunidad.

¿CUÁNDO SE CONVIERTEN EN BAJO ESTADO DE ÁNIMO?

Todos tenemos momentos en que nuestro estado de ánimo es bajo, y nos estamos sintiendo triste o infeliz acerca de la vida. Por lo general, estos sentimientos pasan a su debido tiempo.

Pero si los sentimientos están interfiriendo con su vida y no desaparecen después de un par de semanas, o si vuelven una y otra vez durante unos días a la vez, podría ser una señal de que usted está experimentando la depresión.

Comienza como la tristeza y luego se siente cerrado, nos hace cada vez menos capaces de hacer frente a la vida. Con el tiempo, se siente entumecido y vacío.

¿HAY DIFERENTES TIPOS DE DEPRESIÓN?

Si se le da un diagnóstico de depresión, es posible que se dijera que usted tiene depresión leve, moderada o grave. Esto describe qué tipo de impacto en sus síntomas se están teniendo en la actualidad, y qué tipo de tratamiento es muy probable que se ofrezca. Es posible moverse entre los diferentes tipos, depresión leve, moderada y severa durante un episodio de depresión o en diferentes episodios.

TAMBIÉN HAY ALGUNOS TIPOS ESPECÍFICOS DE DEPRESIÓN:

El trastorno afectivo estacional (SAD) – depresión que por lo general (pero no siempre) se produce en el invierno.

La distimia – depresión leve continua que tiene una duración de dos años o más. También se llama trastorno depresivo persistente o depresión crónica.

La depresión prenatal – a veces también llamado depresión prenatal, que se produce durante el embarazo.

La depresión postnatal (PND) – se produce en las semanas y meses después de convertirse en padre. La depresión postparto generalmente se diagnostica en mujeres, pero puede afectar a los hombres, también.

Es el trastorno disfórico premenstrual ¿Es un tipo de depresión?

Es una forma severa del síndrome premenstrual. Muchas mujeres experimentan el síndrome premenstrual, pero para algunas mujeres sus síntomas son lo suficientemente graves como para afectar seriamente su vida diaria. Esto es cuando es posible que reciba un diagnóstico de PDD.

Mientras PDD no es un tipo de depresión, la mayoría de las mujeres que experimentan PDD encuentran que la depresión es un síntoma importante. Ver Opciones de NHS para obtener más información sobre el síndrome premenstrual y PDD.

 A veces se siente como un agujero negro, pero a veces se siente como que necesito a llorar y gritar y patear y gritar. A veces me vaya tranquilo y encerrarme en mi habitación y, a veces tengo que estar haciendo algo en todo momento del día para distraerme.

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